2026年4月14日到4月29日，无锡公安发布关于青少年心理健康状况的调查问卷，旨在通过调查，进一步了解青少年的心理现状及需求，为后续家校协同干预机制提供科学依据，现将调查问卷结果反馈如下。

　　1、参与者中，男性占比47%，女性占比53%。

　　2、参与者中，13岁及以下占比10%，13-18岁占比45%，18-25岁占比25%，26-35岁占比10%，36-50岁占比6%，51岁以上占比4%。

　　3、参与者中，初中及以下占比35%，高中占比30%，专科或大学占比25%，已毕业占比10%。

　　4、参与者中，感到压力很大、难以应对的占比28%，感到压力很大但基本可以承受的占比45%，感到压力一般但在正常范围的占比22%，感到几乎没有压力的占比5%。

　　5、参与者中，认为考试成绩和名次占比72%，作业量过大占比58%，家人期望过高占比50%，自己对未来的担忧占比65%，同学间的竞争占比21%。

　　6、当在学业中感到挫折时，31%的参与者认为很正常、下次努力就好，40%的参与者认为有点沮丧但能自我调整，29%的参与者认为很担心父母或老师的批评，10%的参与者认为感到失败。

　　7、参与者中，选择自己默默承受的占比35%，选择向家人朋友倾诉的占比55%，选择寻求老师或专业人士帮助的占比20%，选择通过上网、玩游戏转移注意力的占比65%，选择通过运动、音乐等方式放松的占比50%。

　　8、参与者中，20%的参与者认为与父母沟通密切、无话不谈，45%的参与者认为与父母基本和谐，会聊一些话题，25%的参与者认为与父母沟通较少，仅限于日常琐事，7%的参与者认为与父母几乎不沟通，3%的参与者认为与父母关系紧张，容易产生冲突。

　　9、关于父母表达关心或要求的方式，32%的参与者认为是耐心倾听和鼓励，28%的参与者认为是给予物质奖励，53%的参与者认为是不断唠叨和说教，40%的参与者认为是与其他同学比较，15%的参与者认为是批评、指责甚至打骂。

　　10、近一个月内，20%的参与者认为其总体情绪大部分时间是愉快、满足的，38%的参与者认为其总体情绪平稳、偶尔有波动，22%的参与者时常感到无聊、空虚，15%的参与者认为其容易烦躁、焦虑或情绪低落，5%的参与者认为其感到持续悲伤、绝望、难以快乐。

　　11、面对情绪低落或压力大时，34%的参与者会出现失眠或嗜睡的表现，30%的参与者会出现食欲不振或暴饮暴食的表现，48%的参与者会出现易发脾气、烦躁不安的表现，42%的参与者会出现注意力不集中、对任何事提不起兴趣的表现，15%的参与者认为没有明显变化。

　　12、参与者中，28%的参与者认为寻求心理帮助是很正常且有效的求助方式，40%的参与者认为可以理解但自己暂时不需要，20%的参与者认为不到万不得已不会尝试，7%的参与者认为是羞耻、无病呻吟，5%的参与者认为完全不了解也没想过。

　　13、参与者中，25%的参与者希望通过面对面心理咨询的方式，45%的参与者希望通过线上匿名咨询的方式，60%的参与者希望通过有趣的科普文章或小视频的方式，30%的参与者希望通过团体讲座科普的方式，35%的参与者希望通过心理健康教育课程的方式。

　　综上所述，参与问卷调查的青少年以13至25岁学生群体为主，超七成的青少年感受到明显学习压力，主要来源为考试成绩、对未来担忧及家长期望，虽然大部分青少年具备一定的自我调节能力，但仍有相当比例的青少年存在持续的情绪低落、烦躁焦虑等困扰。家庭沟通中，说教与攀比现象较为普遍，积极倾听与鼓励仍显不足。值得关注的，超过六成青少年倾向通过电子产品转移压力，且超半数受访者对心理求助存在鼓励，更接受非接触方式接受科普。

　　对此，建议教育部门加强心理课程与专职教师配备，并开通校内匿名咨询，及时建立班主任与心理教师联动预警机制，对于情绪异常学生尽早主动介入。同时加强公安、街道、社区等部门的联动机制，线下通过活动进行正确引导，纠正不当教育方式，线上通过短视频、公众号等创新宣传降低求助羞耻感，共同为青少年营造健康、阳光的成长环境。